Details
Mindful
Transforma tu ansiedad en energía vital|
0,49 € |
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| Verlag: | La Equilibrista |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 18.03.2020 |
| ISBN/EAN: | 9788494872068 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 120 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.
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