Details

When Life Hits Hard

How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy

von: Rass Herris, Russ Harris, Andrei Kurilov
10,99 €
Verlag:	Mann, Ivanov and Ferber
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	18.04.2022
ISBN/EAN:	4066338874702
Sprache:	Russisch

In den Warenkorb

Als Gutschein

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

Kniga psihoterapevta Rassa Herrisa, osnovannaya na terapii prinyatiya i otvetstvennosti, — dlya vsekh, kto perezhivaet lichnyy ili professional'nyy krizis. Pomozhet proyti cherez slozhnyy period, vosstanovit' sily i nauchit'sya effektivno spravlyat'sya s bol'yu.

V zhizni pochti kazhdogo iz nas chasto sluchayutsya sobytiya, kotorye bukval'no perevorachivayut mir s nog na golovu. Lichnye i professional'nye krizisy, uvol'neniya, razryv otnosheniy, poteri i nepriyatnye situacii mogut vybit' pochvu iz-pod nog. Poetomu nam osobenno neobhodimy dokazavshie svoyu effektivnost' navyki, kotorye pomogut bystro priyti v sebya i vosstanovit' sily.

Psihoterapevt Rass Herris delitsya instrumentami, osnovannymi na terapii prinyatiya i otvetstvennosti (AST). Osvoiv ih, vy smozhete preodolet' bol' i otchayanie, ne poddat'sya stradaniyam i postroit' schastlivuyu zhizn', nesmotrya ni na chto. Vy spravites' s boleznennymi vospominaniyami, sozdadite sobstvennye iscelyayushchie ritualy, nauchites' rabotat' so slozhnymi emociyami i smozhete idti vpered nesmotrya ni na chto.

Sil'no pererabotannoe i obnovlennoe izdanie populyarnoy knigi Reality Slap («Poshchechina real'nosti»).

Autorenportrait

РАСС ХЭРРИС — практикующий специалист в области терапии принятия и ответственности и автор книги «Ловушка счастья». Он живет в Австралии, в г. Перт, и путешествует по всему миру, обучая психологов, психотерапевтов и других специалистов принципам терапии принятия и ответственности.