Details

Prakticheskoe rukovodstvo po preodoleniyu stressa

von: YUrij SHCHerbatyh, Dubina Aleksandr
5,99 €
Verlag:	Ardis
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	01.03.2021
ISBN/EAN:	4064066555962
Sprache:	Russisch

In den Warenkorb

Als Gutschein

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

Vas eshche napryagayut problemy? Pora s etim konchat'! Kak izbavit'sya ot stressa, vyzvannogo konfliktom na rabote? Kak nauchit'sya upravlyat' svoimi emociyami: kontrolirovat' trevogu i strah, razdrazhenie i gnev, spravlyat'sya s revnost'yu i obidami? Kak uverenno vesti sebya i legko obshchat'sya s lyud'mi? Praktikuyushchij psiholog, doktor biologicheskih nauk, professor YUrij Viktorovich SHCHerbatyh predlagaet konkretnye sposoby resheniya etih i mnogih drugih psihologicheskih problem. V audioknige predstavleny seansy psihotreninga, uprazhneniya i zadaniya, rassmatrivayutsya raznoobraznye metodiki: autogennaya trenirovka, vizualizaciya, nejro- lingvisticheskoe programmirovanie, myshechnaya relaksaciya, dyhatel'nye meditativnye tekhniki. Pered Vami prakticheskoe posobie, kotoroe pomozhet sdelat' Vashu zhizn' schastlivoj, zdorovoj i radostnoj!

Autorenportrait

Щербатых, Юрий Викторович — доктор биологических наук, профессор психологии МГЭИ.
Первый этап научных исследований (1973-1979 г.г.) — исследование нейронов зрительной коры с помощью микроэлектродного отведения. В процессе экспериментов с локальным облучением участков спинного мозга была открыта возможность повышения радиоустойчивости здоровой нервной ткани во время лучевой терапии с помощью дыхания гипоксической смесью, что открыло возможность повышения эффективности лучевой терапии опухолей нервной системы.
1985 год — защитил кандидатскую диссертацию на тему "Структурно-функциональные изменения нейронов спинного мозга после локального и общего рентгеновского облучения" в Институте проблем онкологии им. Р. Е. Кавецкого.
Третий этап научных исследований (1987-2017) — изучение психофизиологических феноменов стресса, вызванного эмоционально значимыми для человека событиями. Разработаны способы диагностики, прогнозирования и оптимизации психологического стресса.
2001 год — докторская диссертация "Вегетативные проявления экзаменационного стресса и способы его коррекции" в Санкт-Петербургском Государственном Университете.
C 2002 года — исследования психических состояний человека и способов управления ими.
C 2010 года — исследования психологических аспектов долголетия и способов продления активной жизни человека за счёт комплексного подхода к психосоматическому взаимодействию сознательного и бессознательного начал психики.
С 2012 года - исследования в области экономической психологии: поиски механизмов увеличения продаж в сфере b2b и b2c за счёт повышения эффективности рекламы и системной работы с торговым персоналом.
Ю. В. Щербатых автор книг — учебных пособий для студентов-психологов: "Психология предпринимательства и бизнеса", "Психология стресса и методы коррекции", "Анатомия ЦНС для психологов" и "Физиология ЦНС для психологов", "Общая психология", "Психология труда и кадрового менеджмента". Ему принадлежат такие книги как "Психология страха", "Психология личностных качеств", "Психология любви и секса", "Психология выборов", "Психология стресса", "Искусство обмана" и ряд других книг.