Details
Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken|
18,99 € |
|
| Verlag: | Humboldt |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 27.02.2024 |
| ISBN/EAN: | 9783842642706 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 240 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwierige Zeit auslösen können. Unsere mentale Gesundheit wird dadurchaber nicht ernsthaft beeinträchtigt. Oder doch? In ihrem Ratgeber zeigt Sonja Unger, dass psychische Belastungen und Erkrankungen nicht immer durch ein großes einschneidendes Ereignis ausgelöst werden müssen, sondern auch kleine Nadelstiche die Seele verletzen können. Sie hilft ihren Leserinnen und Lesern, Mikrotraumata zu erkennen und zu verstehen, begleitet sie bei der Selbsthilfe und gibt Anregungen, um mit Ängsten, Stress oder innerer Leere umzugehen und wieder zu sich selbst zu finden.
Sonja Unger hat Psychologie studiert, eine
Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin absolviert
und arbeitete an der Universitätsklinik Freiburg, der
Parkinsonklinik Wolfach sowie der Oberbergklinik Hornberg.
Seit 2014 ist sie in ihrer eigenen Praxis als Psychologische
Psychotherapeutin tätig. Auf ihrem Instagram-Account
@psych.sonja.unger und ihrem Blog „psychologie to
grow“ klärt sie über psychologische Themen auf, wie z.B. die
Stärkung von Selbstvertrauen und Zufriedenheit, Frauengesundheit sowie den Umgang mit Mikrotraumata.
Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin absolviert
und arbeitete an der Universitätsklinik Freiburg, der
Parkinsonklinik Wolfach sowie der Oberbergklinik Hornberg.
Seit 2014 ist sie in ihrer eigenen Praxis als Psychologische
Psychotherapeutin tätig. Auf ihrem Instagram-Account
@psych.sonja.unger und ihrem Blog „psychologie to
grow“ klärt sie über psychologische Themen auf, wie z.B. die
Stärkung von Selbstvertrauen und Zufriedenheit, Frauengesundheit sowie den Umgang mit Mikrotraumata.
Der Ratgeber gibt einen Überblick über Mikrotraumata
als Ursache von psychischen Belastungen und Erkrankungen
Auslöser verstehen, Ängste überwinden, Resilienz stärken
Für alle, die sich psychisch belastet fühlen oder an Burnout,
Leeregefühlen
oder Depressionen leiden, ohne die Ursache
zu verstehen
als Ursache von psychischen Belastungen und Erkrankungen
Auslöser verstehen, Ängste überwinden, Resilienz stärken
Für alle, die sich psychisch belastet fühlen oder an Burnout,
Leeregefühlen
oder Depressionen leiden, ohne die Ursache
zu verstehen
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Horoshaya pamyat': Treniruem mozg kazhdyy den'
von: Vladimir Mordechai, Leonid Lozovsky
Preis: 6,99 €
-
-
© 2024 media control GmbH
Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. - AGB
- Impressum
- Datenschutzerklärung
- Kontakt
- FAQ
- Mein Konto
- Erweiterte Suche
- Widerrufsrecht
- Reader-Software
- Desktop-Ansicht
- Gutschein-Code einlösen