Details

Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
Mein Leben in Balance

von: Florence Heimburger
7,49 €
Verlag:	Scorpio Verlag
Format:	EPUB
Veröffentl.:	01.10.2022
ISBN/EAN:	9783958035195
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	96

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Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Autorenportrait

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1