Details

In den Schlaf finden


In den Schlaf finden

Schnell einschlafen mit Tiefenentspannung und Visualisierung

von: Institut für Tiefenentspannung

4,99 €

Verlag: Momentum Media Digital Production LLC Audio
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 01.11.2022
ISBN/EAN: 4066339298705
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Wie lange haben Sie sich gestern im Bett umher gewälzt, bevor Sie endlich eingeschlafen seid?

Oft beginnen vor dem Einschlafen die Gedanken in unserem Kopf zu rattern. Das Herz schlägt schneller, wir atmen kurz und flach - das Gedankenkarussell dreht sich immer schneller...

Mit dieser bewährten Einschlafhilfe vom Institut für Tiefenentspannung werden Sie wie von selbst eine wunderbare Ruhe und Klarheit finden. Sie werden tiefe Entspannung erfahren, um dann schnell und ohne Umwege einzuschlafen. Das entstehende Wohlgefühl geht zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in Ihre Schlafphasen übernommen.

Ganz in diesem Sinne: schlafen Sie gut!
Mit dieser bewährten Einschlafhilfe vom Institut für Tiefenentspannung werden Sie wie von selbst eine wunderbare Ruhe und Klarheit finden. Sie werden tiefe Entspannung erfahren, um dann schnell und ohne Umwege einzuschlafen. Das entstehende Wohlgefühl geht zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in Ihre Schlafphasen übernommen. Ganz in diesem Sinne: schlafen Sie gut!

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Yoga
Yoga
von: Ilse Mauerer
ZIP ebook
14,95 €
Tiefenentspannung
Tiefenentspannung
von: Volker Hoffmann, Rainer Böhm
ZIP ebook
8,99 €