Details
Einführung in den Dreisprung mit Fokussierung auf den Anlauf-Absprung-Komplex (Hop-Step-Jump)
Klasse 7 (Gymnasium)1. Auflage
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13,99 € |
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| Verlag: | Grin Verlag |
| Format: | |
| Veröffentl.: | 26.06.2019 |
| ISBN/EAN: | 9783668966413 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 19 |
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Beschreibungen
Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpädagogik, Note: 15, , Sprache: Deutsch, Abstract: Entwurf zum 2. Prüfungsunterricht. Thema der Stunde: Einführung in den Dreisprung mit Fokussierung auf den Anlauf- Absprung-Komplex (Hop-Step-Jump). Thema der Unterrichtsreihe: Leichtathletik. Die Schüler führen den Anlauf-Absprung-Komplex (Hop-Step-Jump) des Dreisprungs in der Grobform aus.
Die SuS vollziehen den Anlauf-Absprung-Komplex des Dreisprungs, indem sie:
- differenzierte Sprungerfahrungen sammeln;
- durch Mehrfachsprünge herausfinden, welches ihr bevorzugtes Absprungbein für den Hop ist;
- den Hop regelgerecht ausführen und mit dem gleichen Fuß landen, mit dem sie auch abgesprungen sind;
- den Hop mit einer möglichst flachen Flugkurve gestalten;
- den Step mit einem Beinwechsel bei der Landung durchführen;
- den Jump mit einer hohen Flugkurve gestalten und beidbeinig landen;
- die Schrittfolge über verschiedene Mattenbahnen und Gräben durchführen;
- über einen aktiv-greifenden Fußaufsatz abspringen und ihre Rumpf- und Beinmuskulatur in der Landephase stabilisieren und ein Einknicken vermeiden;
- die Arme als wichtiges Gleichgewichts- und Schwungelement für die Absprung- und Flugphase nutzen
Die SuS vollziehen den Anlauf-Absprung-Komplex des Dreisprungs, indem sie:
- differenzierte Sprungerfahrungen sammeln;
- durch Mehrfachsprünge herausfinden, welches ihr bevorzugtes Absprungbein für den Hop ist;
- den Hop regelgerecht ausführen und mit dem gleichen Fuß landen, mit dem sie auch abgesprungen sind;
- den Hop mit einer möglichst flachen Flugkurve gestalten;
- den Step mit einem Beinwechsel bei der Landung durchführen;
- den Jump mit einer hohen Flugkurve gestalten und beidbeinig landen;
- die Schrittfolge über verschiedene Mattenbahnen und Gräben durchführen;
- über einen aktiv-greifenden Fußaufsatz abspringen und ihre Rumpf- und Beinmuskulatur in der Landephase stabilisieren und ein Einknicken vermeiden;
- die Arme als wichtiges Gleichgewichts- und Schwungelement für die Absprung- und Flugphase nutzen
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