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Buddha Bowls zum Abnehmen


Buddha Bowls zum Abnehmen

Über 50 gesunde Rezepte zum Wohlfühlen
1. Auflage

von: Tanja Dusy

15,99 €

Verlag: Edition Michael Fischer
Format: EPUB
Veröffentl.: 27.02.2020
ISBN/EAN: 9783960939221
Sprache: deutsch

Dieses eBook erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Schlank und gesund mit bunten Bowls!
Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich, sondern lassen sich auch perfekt zum Abnehmen einsetzen. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Sattmacher-Carbs, gesunden Fetten, leichten Saucen und einer extra Portion Proteine und knackigem Gemüse machen aus den Bowls eine kalorienbewusste Mahlzeit. Von Frühstücks-Bowls, über Salad Bowls, heißen Suppen bis hin zu warmen Bowls mit Fleisch und Fisch, aber auch vegetarisch und vegan - mit diesen Schüsseln voller Glück kommt jeder gesund und genussvoll durch den Tag!
<p>Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche rundgeht. Sie schreibt seit 20 Jahren erfolgreich Kochbücher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Küchenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.</p>
- Sensationelle Mischung: Sattmacher-Carbs treffen auf gesunde Fette, leichte Saucen, eine extra Portion Proteine und knackiges Gemüse

- Gesund und genussvoll durch den Tag: Frühstücks-Bowls, Salad Bowls, warme Bowls mit Fleisch und Fisch sowie vegetarische und vegane Gerichte

- Mit praktischen Nährwertangaben, Grundlagen und Kombinationstipps für noch mehr Schlankmacher-Bowls

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